top of page
Gerrie Hawaii 2019_150 Haleakala Crater.

NOOIT MEER EEN HYPO

Diabetes en avontuurlijk en sportief?
Neem de regie in handen en alles is mogelijk!

Tijd en aandacht voor jóú en voor persoonlijk advies

Aandacht voor al jouw vragen en een programma op maat gericht op jouw doelen.

Kennis over de combinatie van D1, voeding en sport

Kennis over deze drie zaken apart is snel te vinden maar juist de combinatie van deze drie is belangrijk.

Gericht op leefstijl in plaats van op spuiten

 

Voeding en leefstijl hebben wel degelijk invloed op het verloop van Diabetes1.

Gerrie Hawaii 2019_093.jpg

Kennis

Wil je de regie nemen over je eigen gezondheid dan is kennis over gezonde voeding, beweging en ontspanning een must;

wat doen voeding, beweging en ontspanning met je bloedsuikerwaarden en met je energie.

IMG_0880.JPG

Aan de slag

Niet alleen praten maar vooral veel doen? Ik neem je o.a. mee wandelen en mee naar de supermarkt en leer je etiketten lezen, zodat het gemakkelijk wordt om gezonde keuzes te maken.

torres.jpg

Persoonlijke begeleiding

Behoefte aan advies en begeleiding op maat? In overleg met jou maken we een persoonlijk stappenplan gericht op het bereiken van jouw eigen gezondheidsdoelen.

NIEUW

Persoonlijke coaching bij Diabetes 1 gericht op een koolhydraatarm-eiwitrijk voedingspatroon. In samenwerking met Stichting Je Leefstijl als Medicijn en Diabetes 1 In Eigen Hand.
(Zie onderstaand aanbod 'Individuele Gezondheidscoaching')

Claudia:
"Ik wil Gerrie bedanken voor de begeleiding het afgelopen jaar. Ik heb mede door haar ontzettend veel geleerd dit jaar en me enorm kunnen ontwikkelen. Ik vind het fijn dat ze zo goed heeft kunnen inspelen op mijn behoeften en wat passend is bij mij! "

  • Gezond en gemakkelijk koolhydraatarm-eiwitrijk leren koken!
    50 euro
  • Een aanbod voor durf-als met diabetes
    Afgelopen
    250 euro
  • Vergaderen in een natuurlijke omgeving en op een mooie locatie
    prijs op aanvraag
  • Een gezonde ziel in een gezond lichaam (i.s.m. Diabetes 1 In Eigen han...
    45 euro
  • Afvallen en je conditie een boost geven!
    250 euro
Aanbod
Eenmalige aanbieding

Heb je een vraag of wil je gratis drie heerlijke recepten? Vraag het hier aan!

Thanks for submitting!

CATvirtueelschild 2023.jpg
OERsterkCoach_Logo_WEB%20(002)_edited.png
Contact
bottom of page